6 Obat Lebam Paling Efektif Yang Perlu Anda Tahu

Pengetahuan

Lebam itu menyebalkan. Bagaimana tidak? Lebam muncul tiba-tiba yang keluar sendiri dan tak diundang, tanpa Anda menyadari apa sebabnya. Hanya sakitlah yang dirasa. Belum kembali wujud dan warnanya yang mengganggau tampilan kulit. Untungnya lebam mampu diobati di rumah tanpa perlu repot-repot pergi ke dokter. Tapi, obat lebam layaknya apa yang paling efektif?

Macam-macam pilihan obat lebam
Anda barangkali tidak selalu mampu mencegah terjadinya lebam, tetapi Anda mampu mempercepat pengobatan lebam di rumah bersama berbagai cara di bawah ini.
1. Teknik RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation)
Sesegera barangkali setelah lebam muncul, hilangkan rasa sakit dan pembengkakannya bersama teknik RICE — Istirahat, Kompres, Tekan, dan Angkat. Teknik ini juga sekaligus mempercepat pengobatan lebam.
• Istirahat: lindungi pada bagian area yang terluka atau sakit. Berhentilah, ubah, atau rehat sejenak dari kegiatan apa pun yang barangkali mengakibatkan lebam atau rasa sakit Anda. Jika lebam besar, batasi kegiatan terhadap hari pertama.
• Kompres: Sensasi dinginnya akan kurangi rasa sakit dan bengkak. Segera tempelkan kompres dingin begitu lebam keluar untuk mencegah atau meminimalisir pembengkakan. Kompres dingin selama 10 hingga 20 menit 3 kali sehari. Setelah 48-72 jam, barulah Anda kompres air hangat ke area yang sakit jika pembengkakannya sudah hilang. Jangan tempelkan batu es atau air panas segera ke kulit. Balut handuk di atas es atau sumber panas sebelum saat mengaplikasikannya ke kulit.
• Tekan: Tekan atau bungkus area yang lebam bersama perban elastis. Ini akan mendukung kurangi pembengkakan. Jangan membungkusnya amat kencang, gara-gara ini mampu mengakibatkan bengkak semakin menjadi-jadi di bawah area yang bermasalah. Kendurkan perban jika amat kencang.
• Angkat: Terutama jika lebam keluar di kaki atau tangan, tinggikan area yang terluka atau sakit terhadap bantal sementara mengoleskan es dan kapan pun Anda duduk atau berbaring. Cobalah untuk merawat area lebam selalu setinggi jantung atau di atasnya untuk mendukung meminimalisir pembengkakan.
2. Masker daun peterseli
Ambil segenggam daun peterseli segar, hancurkan, dan oleskan di atas lebam. Bungkus area lebam bersama perban elastis. Beberapa ahli mengklaim bahwa peterseli mampu meredakan peradangan, kurangi rasa sakit, dan mampu mengakibatkan lebam memudar lebih cepat.
3. Kompres cuka
Cuka yang dicampur bersama air hangat akan mendukung sistem pengobatan lebam. Cuka menambah aliran darah di dekat permukaan kulit, sehingga mampu mendukung meredakan darah yang sudah terkumpul di area lebam. Campur air dan cuka dalam mangkuk dan basahkan waslap bersih bersama larutan tersebut. Tempelkan di area lebam selama 10-15, ulangilah jika diperlukan.
4. Obat penghilang rasa sakit
Pertimbangkan kembali jika anda ingin meminum obat paracetamol (Panadol, Biogesic, Tempra, Termorex, Omegrip) untuk meredakan rasa sakit, atau ibuprofen (Proris, Midol, Bodrex Extra, Motrin IB) untuk menyingkirkan rasa sakit dan kurangi pembengkakan lebam. Jangan mengfungsikan aspirin, khususnya untuk anak-anak dan balita.
5. Jangan merokok
Jangan merokok atau mengfungsikan product tembakau lainnya sementara lebam tetap ada. Merokok memperlambat pengobatan gara-gara menurunkan suplai darah dan menunda perbaikan jaringan.
6. Oleskan salep
Oleskan salep/gel yang mempunyai kandungan heparin sodium terhadap lebam. Obat lebam topikal ini mampu dibeli bebas di apotek. Alternatifnya, oleskan krim vitamin K terhadap lebam.
Selalu hati-hati sementara mengonsumsi obat-obatan. Baca dan mengikuti semua petunjuk terhadap label obat lebam Anda. Bila rasa sakit dan nyerinya hilang, Anda menjadi peregangan bersama perlahan, dan tetap menambah intensitasnya sejalan waktu. Jangan lupa juga untuk memperbanyak minum air putih dan mengonsumsi buah dan sayuran untuk mempercepat sistem regenerasi jaringan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *